Little Known Facts About ママルーティン1歳ルーティン.

Little Known Facts About ママルーティン1歳ルーティン.

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→しんどい時は自由時間を取らずに早く寝るようにしています。眠い時には、スマホをしまってさっさと寝るように心がけています。

ワーママモーニングルーティンのコツとして、上手くいく方法を書きましたが、できる時はできるしできない時はできません！

そうなれば、お母さんやお父さんも夜なかなか寝なくてイライラ…とか朝ダラダラしていてイライラ…といったことが減って心穏やかに過ごせることが増えます！

我が家は「子どもが朝ごはんや身支度に集中してほしい」という考えから、朝はテレビを付けない派です。

私がもう少し早く起きれば長女ももう少し余裕持って幼稚園行けるのではと考えなくもない。

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副菜に赤がない時にはプチトマト（アメーラのたっかいやつ）もしくはいちご。赤がある時にはキャンディチーズで隙間を埋める。たまにかまぼこも入れるけどこれも博打。

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子供のご飯は基本具沢山うどんと洗ったり切るだけの野菜とフルーツにしています。野菜はトマト、きゅうり、フルーツはバナナ、キウイ、りんごアボカドなど。

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子どもの着替えや体の汚れを落とすのが億劫な場合は、夕食後にお風呂に入るのがいいかもしれません。

色柄物にも使える酸素系漂白剤。匂いは好みが分かれるかも。前は粉を使ってましたが液体が楽ちんです。

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育児にしっかりルーティンを取り入れて、寝る時間、そして自分の時間を確保したい！